«Тонус-клуб» — это фитнес без утомительных нагрузок и перегруза для организма.
У нас только индивидуальные тренировки и рекомендации по питанию, без групповых и силовых нагрузок.
Подбираются лично на первом визите. Действуют скидки и специальные бонусы.
В нашем клубе занимаются только женщины. Мы понимаем, как помочь укрепить мышцы и улучшить фигуру без вреда для здоровья.
Каждая ваша тренировка сочетает в себе активные виды занятий, а также оздоровительные и омолаживающие процедуры.
Проведём фитнес-тестирование, анализ состава и реакцию на нагрузку тела, а затем подберём умеренные тренировки для вашего возраста.
Клуб расположен в Green Plaza: удобный заезд, современное пространство и комфортный формат посещения в центре города.
Посмотреть на карте
Общение с инструктором. Вы определите основные показатели вашего здоровья, поставите чёткую фитнес-цель и наметите план её достижения.
Профессиональный анализатор веса определит содержание жира и воды в организме, количество висцерального жира, костную и мышечную массу. Просчитает индекс массы тела и реальный биологический возраст.
В наших залах нет очередей. Занятие пройдёт на специальных тренажёрах с инструктором. Вы получите кардио-нагрузку и нагрузку на все группы мышц с учётом особенностей тела.
В релакс-зоне вы сможете отдохнуть с пользой для здоровья и снять напряжение после тренировки с помощью аппаратных лимфодренажных процедур.
Мы составим вам дальнейшую индивидуальную программу занятий, основанную на результатах фитнес-тестирования и ощущениях в теле во время первой тренировки.
Узнайте о наиболее популярных умных тренажёрах нашего клуба
Комплекс умных тренажёров для проработки крупных мышц тела без нагрузки на суставы и позвоночник.
Формирует мышечный каркас тела, повышает упругость и эластичность мышц, способствует снижению лишнего веса.
Эффект достигается за счёт последовательных, равномерно повторяющихся движений — при этом вы сами можете регулировать необходимую нагрузку.
Запишитесь на пробное занятие и начните путь к похудению вместе с «ТОНУС-КЛУБ»
